Do formy pohybem: když pohyb přináší i chvíli pro sebe

Projekt Komunitního centra pro válečné veterány Brno Do formy pohybem běží už třetím školním rokem a zájem o něj stále roste. Dokonce natolik, že současná kapacita tělocvičny už nestačí všem zájemcům! 

Každá lekce propojuje jógu, pilates a relaxační techniky. Nejde přitom jen o zdravý a bezpečný pohyb, ale také o harmonii dechu, chvíli klidu a možnost na okamžik zpomalit a být tady a teď.

K příjemné atmosféře patří i závěrečný čajový rituál. 

Těší nás, že se při společném cvičení potkávají váleční veteráni, zaměstnanci Univerzity obrany i další příznivci našeho centra a veteránů. Právě taková setkání pomáhají budovat komunitu, ve které se lidé mohou cítit dobře a sdílet společný čas.

Děkujeme všem, kteří jsou součástí projektu. A těšíme se zase příští týden!